Pierde peso, gana salud y transforma tu vida en solo unas semanas
Un programa 100% personalizado con respaldo clínico, creado por nutriólogos, que combina ciencia y un acompañamiento humano para lograr resultados reales y sostenibles.
Pierde peso, gana salud y transforma tu vida en solo unas semanas, de forma clínica y segura
Un programa 100% personalizado con respaldo clínico, creado por nutriólogos, que combina ciencia + acompañamiento humano para lograr resultados reales y sostenibles.
¿Cansado(a) de dietas de moda que te hacen bajar rápido… pero rebotas igual de rápido?
🚫 ¿De planes imposibles que no se adaptan a tu vida ocupada?
🚫 ¿De sentirte cansado(a), frustrado(a) y sin motivación porque nada funciona?
No estás sola(o). Miles de personas han pasado por lo mismo: la industria de las “dietas rápidas” promete resultados… pero olvida tu salud y tu estilo de vida.
Welcome To Health & Fitness Care Nutrition
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Te tengo una solución
- Imagina un plan que se ajusta a ti.
- Imagina perder peso sin miedo al rebote.
- Imagina recuperar tu energía y seguridad en tu cuerpo.
Eso es exactamente lo que logra el Programa clínico integral de pérdida de peso.
Diseñado con base en nutrición clínica
(no “tips de moda”)
Un plan adaptado a tu ritmo de vida
práctico, flexible y realista.
Seguimiento cercano
No estarás sola(o) en tu proceso
Resultados medibles
No solo kilos menos, también más energía y mejor salud metabólica.
Ten en control tus enfermedades
Ya sea diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, nosotros te ayudamos.
Health Problems We Support
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Weight Loss
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Autoimmune Conditions
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Digestive Issues
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Hormonal & Fertility Issues
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Skin Conditions
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Complex Conditions
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Mental Health
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Prevention/Optimisation
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Sports Nutrition
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Únete hoy
✔️ Pérdida de peso que se mantiene.
✔️ Más energía para tu día a día.
✔️ Confianza al verte y sentirte mejor.
✔️ Hábitos saludables fáciles de seguir.
✔️ Acompañamiento humano y profesional siempre a tu lado.
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¡Vive nuestro programa!
Perder peso no tiene por qué ser complicado. Hemos creado un proceso claro, práctico y con respaldo clínico para que sepas exactamente qué esperar en cada paso.
Evaluación inicial
Tu primera consulta es la base de todo: revisamos tu historia clínica, tus hábitos y tus objetivos. Aquí diseñamos tu plan personalizado.
Seguimiento y ajustes
No estarás solo(a). Tendrás consultas de seguimiento, contacto directo por WhatsApp y ajustes en tu plan para que avances con seguridad y motivación.
Consolidación y cierre
Al final de las 12 semanas, evaluamos tus resultados, celebramos tus logros y definimos la mejor estrategia de continuidad para mantenerlos a largo plazo.
Sobre nosotros
El Programa clínico integral de pérdida de peso nació gracias a la colaboración entre un grupo de nutriólogos clínicos dedicados a buscar la mejor ruta para lograr los objetivos de sus pacientes.
Nuestro objetivo es claro: crear un método profesional, accesible y sostenible que se adapte a la vida real de personas ocupadas, cuidando siempre la salud metabólica y emocional.
Tu especialista
Aunque el proyecto fue diseñado en equipo, su implementación está en manos de la Mtra. en Nutrición Humana Anaelí Álvarez, quien será tu guía durante todo el proceso.
Con más de 5 años de experiencia clínica, Anaelí ha acompañado a decenas de pacientes en la mejora de su salud y calidad de vida a través de planes personalizados y un enfoque humano.
Formación y certificaciones:
✅ Licenciatura en Nutrición humana.
✅ Especialidad en Nutrición clínica y enfermedades crónicas.
✅ Certificación en cirugía Bariátrica.
✅ Diplomado en Nutrición Pediátrica.
✅ Diplomado en Enfermedades Metabólicas.
✅ Maestría en Nutrición Clínica.
Planes diseñados clínicamente
Nada de fórmulas copiadas de internet. Cada programa se adapta a tu historia clínica, tu estilo de vida y tus objetivos.
Acompañamiento real
Contacto directo por WhatsApp, recetas, consejos y motivación constante para mantenerte en el camino.
Resultados sostenibles, no rebotes
Nuestro enfoque clínico busca transformar tus hábitos, no solo tu báscula.
Experiencia clínica a
tu servicio
Programa implementado por la Mtra. Anaelí Álvarez, nutrióloga clínica con más de 5 años de experiencia.
Preguntas frecuentes
¿Este programa es como las dietas que ya he probado antes?
No. Este programa es clínico y personalizado. No usamos planes genéricos ni dietas restrictivas, sino un enfoque diseñado según tu historia clínica, tus hábitos y tus objetivos.
¿Necesito vivir en CDMX para participar?
No. El programa está disponible en modalidad online para cualquier persona, y de forma presencial en CDMX.
¿Cuánto tiempo tarda en verse un resultado?
Cada persona avanza a su propio ritmo. Sin embargo, en promedio los pacientes reportan mejoras en su energía, digestión y control de peso desde las primeras semanas, siempre que sigan el programa.
¿Qué pasa después de los primeros 3 meses?
Al concluir la primera etapa, recibirás una evaluación de resultados y podrás continuar con planes de seguimiento adaptados a tus nuevas metas, siempre guiado por la nutrióloga.
¿Tengo que hacer ejercicio para que el programa funcione?
Es lo deseado, pero el programa está diseñado para adaptarse a tu estilo de vida actual. Si ya realizas ejercicio, lo integramos; si no, verás resultados igual gracias al enfoque clínico en tu alimentación y metabolismo.
¿Qué pasa si no logro bajar de peso?
El programa incluye seguimiento cercano y ajustes personalizados. Si algo no está funcionando, tu nutrióloga modifica el plan hasta encontrar la estrategia adecuada para ti.
TESTIMONIos
Lo que dicen del programa
"Pensé que iba a ser otra dieta más...
¡Pero no! Lo que me dieron fue algo que sí podía seguir con mi rutina. No me sentí castigada y por fin vi cambios que me duraron.”
- Ana S., 35 años
“Había probado muchas dietas y siempre rebotaba.
Con este programa entendí mi cuerpo y aprendí a comer de forma que puedo mantener a largo plazo.”
- Laura G., 29 años, Monterrey
"Siempre me cansaba de las dietas...
porque eran súper complicadas. Ana me dio cosas fáciles y me enseñó a comer de otra forma. Bajar de peso fue el plus, lo mejor fue que recuperé energía.”
- Carlos M., 39 años
¿Todavía tienes dudas?
Lo entendemos. Tomar la decisión de comenzar un programa así puede dar miedo, sobre todo si ya probaste muchas cosas antes. Por eso queremos que des un primer paso sencillo:
✅ Déjanos tus datos y recibirás durante los próximos días tips prácticos, recetas rápidas y consejos clínicos.
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